Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
1917 kcal
|
Fett: 82,15g | Prot: 108,42g | Kolh.: 188,50g.
Frukost: Daylight Donuts Plain Cake Donut, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Lunch: FlapJacked Mighty Muffin Peanut Butter. Middag: Pomegranate Juice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Kroger Walnut Halves & Pieces, Great Value Garbanzo Beans, Brussels Sprouts. Snacks/Annat: Weight Watchers Sticky Toffee Pudding. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LindseyCD 's vikthistorik
|