|
Bauchumfang 92cm
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
1977 kcal
|
Fett: 80,66g | Prot: 116,33g | Kolh.: 197,12g.
Frukost: Myprotein Impact Whey Protein Speculoos , Ja! Milch 1,5% Fett, Leerdammer Original, Weizenbrötchen. Middag: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Snacks/Annat: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Heißer Kakao , Bifi Geflügel, Bounty Bounty. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|