Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2013
|
86,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2013:
|
1105 kcal
|
Fett: 43,71g | Prot: 39,49g | Kolh.: 139,23g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Лента Куриная Отбивная по-Княжески, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Овощное Рагу. Middag: Сметана, Delba Цельнозерновой Хлеб, Нежин Икра Баклажанная, Ленивые Вареники. Snacks/Annat: Альпен Гольд Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|