Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
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71 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 13 september 2020:
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1271 kcal
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Fett: 52,43g | Prot: 92,96g | Kolh.: 102,62g.
Lunch: Yoplait Panier 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Gerblé Sablé Nature, Filet de Poulet. Middag: Marque Repère Chocolat Noir Noix de Pécan Caramélisées , Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Tomates, Salakis Feta, Filet de Poulet. Snacks/Annat: Gerblé Sablé Nature. mer...
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Tappar 4,9 kg per vecka
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clemouilleeee 's vikthistorik
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