Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
1179 kcal
|
Fett: 30,12g | Prot: 78,66g | Kolh.: 143,93g.
Frukost: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Бананово-Клубничный Коктейль, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа. Lunch: Креветки, Мираторг Гавайская Смесь. Middag: Виноград, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargaritaYstinova 's vikthistorik
|