Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
1412 kcal
|
Fett: 54,59g | Prot: 92,92g | Kolh.: 137,56g.
Frukost: 샐러디 치킨토마토 샌드. Lunch: 오뚜기 옛날 국수 중면, 추어탕. Middag: 굽네치킨 고추바사삭. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|