Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2010
|
139,0 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2010:
|
510 kcal
|
Fett: 23,18g | Prot: 51,33g | Kolh.: 28,14g.
Frukost: Fish Oil Pills, Half and Half, Lipton Black Tea Bags, Splenda, Ocean Spray Diet. Lunch: Lean Body - On The Go! Shakes (Strawberries & Cream). Middag: Lean Body - On The Go! Shakes (Chocolate Ice Cream) . Snacks/Annat: Water . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|