Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
51,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
1599 kcal
|
Fett: 85,96g | Prot: 104,10g | Kolh.: 97,68g.
Frukost: Ком_Шарлотка, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, La Tourangelle Масло Авокадо. Lunch: ВкусВилл Золотистый Лен, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, РИФ Дорадо Потрошеная, Вкусвилл Рис Отварной Жасмин. Middag: Il Viaggiator Goloso Темный Шоколад 85%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|