Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
47,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
1089 kcal
|
Fett: 52,33g | Prot: 63,66g | Kolh.: 81,97g.
Frukost: Яблочный компот, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Омлет с сосисками. Lunch: Щи Зеленые, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Яблочный компот. Middag: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|