Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2013
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2013:
|
1234 kcal
|
Fett: 40,71g | Prot: 48,29g | Kolh.: 181,70g.
Frukost: Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale, Plums. Lunch: Ruby Tuesday Signature House Salad, Ruby Tuesday Chicken Tortilla Soup. Middag: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Raisin Bran, Watermelon, Sweet Cherries, Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale. Snacks/Annat: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Trader Joe's Frosted Maple & Brown Sugar Shredded Bit Size Wheats. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherry2002 's vikthistorik
|