Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
49,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
1156 kcal
|
Fett: 36,49g | Prot: 40,34g | Kolh.: 174,92g.
Frukost: Киндер Шоколад, Махеевъ Джем Малиновый , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Крымхлеб Пирожок с Творогом и Сыром. Middag: Густияр Сгущёнка, Творог 9%. Snacks/Annat: Виноград, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Арбуз, Дыня. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alina0505622 's vikthistorik
|