Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
1187 kcal
|
Fett: 59,04g | Prot: 71,94g | Kolh.: 93,46g.
Frukost: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Сулугуни, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Картофельное Пюре. Middag: My Box Суп Том Ян, My Box Суп Том Ян. Snacks/Annat: Сыр Сулугуни, Самарский Бкк Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rybakinaneteat 's vikthistorik
|