Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
1180 kcal
|
Fett: 47,35g | Prot: 48,46g | Kolh.: 150,55g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Lunch: Сметана , Обычные Блины, Пхали Хинкали Суп Харчо. Middag: Яблоко, Виноград. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|