Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
1749 kcal
|
Fett: 56,60g | Prot: 84,76g | Kolh.: 228,59g.
Frukost: Торт Мікадо, Вермишель, Морська Я Капуста по Домашнему, Мидии в Ведерке, Чай. Middag: Запеченная или Жаренная Рыба, Вермишель, Торт Мікадо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|