Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
548 kcal
|
Fett: 22,07g | Prot: 31,88g | Kolh.: 53,81g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Паста с Морепродуктами. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|