Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
91,8 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
2504 kcal
|
Fett: 111,01g | Prot: 79,74g | Kolh.: 296,56g.
Frukost: 1001 Delights Tabbouleh Bulgur Wheat & Lentils, Vaasan Kaurasydän, Banaanit, Suodatinkahvi, Mandariini, Södergården Mustikkakeitto. Lunch: Chef Lunden Kinkku-Juusto Patonki. Middag: Suodatinkahvi, Kotimaista Juustokerma, Kivikylän Kotipalvaamo Sinihomejuusto Täytetty Lihapulla, Apetit Tuorekset Perhewok. Snacks/Annat: Banaanit, Mandariini, Fazer Susu Original, Chef Lunden Kinkku-Juusto Patonki, Omenat (Golden Delicious). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elläemenkäs 's vikthistorik
|