Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
86,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
1168 kcal
|
Fett: 47,46g | Prot: 73,91g | Kolh.: 69,81g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso. Lunch: Булочные Вольчека Капучино, Пекарня Вольчека Сосиска в Тесте. Middag: Аморе Салака Горячего Копчения, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|