Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
3565 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar, Arbete (Jobb) - 2 timmar, Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 1 timme, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Endurance - 1 timme, Sömn - 17 timmar. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|