|
Девочки, а что вас мотивирует на похудеть?
Всем доброго воскресного утра 🐾💞
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
1560 kcal
|
Fett: 67,14g | Prot: 90,64g | Kolh.: 147,56g.
Frukost: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Campina Сливки Порционные, Кофе, Магнит Банан, Myllyn Paras 1928 4-Х Зерновые Хлопья, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Нектарин, Шоколадный Сироп, Корица, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Окей Слойка с Курицей и Сыром. Middag: Campina Сливки Порционные, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кефаль. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|