Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
1342 kcal
|
Fett: 52,66g | Prot: 66,30g | Kolh.: 137,39g.
Lunch: McCain Chef Frites, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet, Vita D'or Rapsöl. Middag: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Appel Zarte Heringsfilets in Eier-Senf-Creme . Snacks/Annat: REWE Bio Löffelbiskuits, Alnatura Schoko Reiswaffeln, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, San Pellegrino Sanbitter, McDonald's Hot Chili Cheese Nachos. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|