|
+400грамм.Это называется,когда сон 3,5часа,а то и того меньше 😀 Всем прекрасного денечка!😉
|
97,9 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 34,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
1590 kcal
|
Fett: 68,98g | Prot: 97,08g | Kolh.: 147,37g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вода, Дыня Торпеда. Middag: Вода, Полет Печенье Овсяное Классическое, La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Annat: Вода, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Что ты там ночами делаешь, что спать некогда👀 Всё дела нужно до 23:00 заканчивать и в люлю. Я хоть за выходные отоспалась)))
13 sep 20 av medlem: NataMihaleva
|
TashaMiheva,Да у меня частенько такая "петрушка"... Если куда-то надо с утра,то организм испытывает стресс,от того, что только бы не проспать,только бы не опоздать...Поэтому в начале либо долго не могу уснуть,либо просыпаюсь за фигову тучу времени вперед до будильника,либо и то и другое...)))
13 sep 20 av medlem: Mariya Sunshine
|
Я думала, что я одна такая😂😂 Всегда если знаю, что куда-то надо, то либо не могу часами уснуть, либо каждый час просыпаюсь и смотрю, не пропала ли😂😂🙈
13 sep 20 av medlem: Polya16_09
|
Polya16_09,точно не знаю,но мне кажется, что нас таких точно не единицы,а возможно даже тысячи тысяч)))
13 sep 20 av medlem: Mariya Sunshine
|
присоединяюсь к вам...такая же фигня со сном
13 sep 20 av medlem: dzhanaralieva88
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|