Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
95,4 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
1847 kcal
|
Fett: 123,51g | Prot: 69,53g | Kolh.: 193,53g.
Frukost: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Папа Может Ветчина Филейная. Lunch: Магнит Торт Сникерс , Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Annat: КФ Батерфляй Хрустящие Колечки с Сахаром , Рамоз Ряженка. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|