Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
2066 kcal
|
Fett: 87,40g | Prot: 112,01g | Kolh.: 186,13g.
Frukost: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Натси Фундук, Сырники 😍, Первый Вкус Йогурт Полезные Привычки Груша Мед Лемонграсс, Седьмой континент Творог, Алексеевское Сгущенка. Lunch: 1 Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой, Хлебница Пирог с Горбушей, 48 Копеек Мороженое Сливочное с Ароматом Ванили. Middag: Лента Булочка для Гамбургера, Ашан Огурец, Ламбер Сыр Сливочный, Магнит Томаты Свежие, Мираторг Котлета Куриная . Snacks/Annat: Рыбный День Пелядь Вяленая, Heinz Кукуруза. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|