Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
1657 kcal
|
Fett: 81,07g | Prot: 54,55g | Kolh.: 176,71g.
Frukost: Сахар, Лук, Помидоры, Хохланд Сыр Креметте, Коломенское Хлеб Дарницкий. Middag: Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Суп на Курином Окороке. Snacks/Annat: Торт Трюфельный Домашний, ПРИНГЛС Чипсы Паприка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|