|
losing.
|
105,1 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
2526 kcal
|
Fett: 126,74g | Prot: 114,70g | Kolh.: 233,84g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Fresh Pork Sausage, Toasted Rye Bread, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. Middag: Broccoli , Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Annat: Cherry Pie (Two Crust), Dole Organic Bananas. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Thank you for the support P-J0!
13 sep 20 av medlem: FourWheeldrive
|
But you’re really winning👍🏽
13 sep 20 av medlem: cc81004
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|