Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
52,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
1244 kcal
|
Fett: 32,00g | Prot: 127,76g | Kolh.: 111,02g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая. Middag: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Персики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Традиционный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marrina_fit 's vikthistorik
|