Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
79,4 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
808 kcal
|
Fett: 42,56g | Prot: 37,13g | Kolh.: 69,76g.
Frukost: Cabbage Soup. Lunch: Trader Joe's Multigrain & Flaxseed Water Crackers, Hard-Boiled Egg , Canned Tuna. Middag: Butter (Salted) , Sour Cream, Great Value Vegetable Medley, Baked Potato (Peel Eaten), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Publix Premium Moose Tracks Ice Cream. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|