Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
1945 kcal
|
Fett: 99,30g | Prot: 127,38g | Kolh.: 135,00g.
Frukost: С.Пудовъ Мука Рисовая, Калина Малина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Яйцо, Творог 5%, Нектарин, Chikalab Драже Фундук в Белом Шоколаде. Lunch: Яйцо Куриное, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Авокадо, Калина Малина Фарш Подмосковный , Яблоко Зеленое. Middag: Нектарин, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Сыр. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|