Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
858 kcal
|
Fett: 54,99g | Prot: 70,14g | Kolh.: 21,94g.
Frukost: Salchicha de Pavo (50g), Queso Añejo, Huevo. Middag: Coca-Cola sin Azucar, Coliflor, Brócoli, Mantequilla, Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo, Zucchini. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Johnny0716 's vikthistorik
|