Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
42,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
1281 kcal
|
Fett: 33,15g | Prot: 60,60g | Kolh.: 189,20g.
Frukost: Bolu Pisang, Barongko, Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Kopiko Permen. Lunch: Jagung Rebus, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Annat: Garuda Kacang Telur, Mayora Tamarin Permen Sari Asam. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarawatine 's vikthistorik
|