Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
127,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 57,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
972 kcal
|
Fett: 41,73g | Prot: 46,85g | Kolh.: 107,02g.
Lunch: Lactobom Leite Pasteurizado Integral. Middag: Prats Suco de Laranja Integral, Zaeli Pipoca para Microondas Bacon , Laranjas, Rúcula, Feijoada. mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josi38umu 's vikthistorik
|