Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
1670 kcal
|
Fett: 30,00g | Prot: 89,50g | Kolh.: 161,50g.
Frukost: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Venti). Lunch: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Middag: Guinness Irish Nachos, Bonefish Grill Baja Fish Tacos, Goose Island IPA Beer. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
haley flower 's vikthistorik
|