Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
576 kcal
|
Fett: 23,13g | Prot: 15,99g | Kolh.: 80,96g.
Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Calavo Avocado, Mayonnaise , Bacon, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Snacks/Annat: Great Value Fig Newton Bars. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|