Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
48,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
1502 kcal
|
Fett: 55,66g | Prot: 58,45g | Kolh.: 197,06g.
Frukost: АТБ Кокосовая Стружка, Крупа Вівсяна Плющена, Молоко 2,5%, Мёд Липовый. Lunch: АТБ Яблоко Голден. Middag: Mlekovita Twaróg Hanusi, Зелений Млин Мука Цельнозерновая, Премия Мёд Липовый, Vita Verde Кокос Свежий, Сильпо Банан, Мрія Какао, Яготинське Масло, Egg. Snacks/Annat: Barilla Спагетти, АТБ Помидор, Egg, Яготинське Масло. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Каріна Когут 's vikthistorik
|