Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
81,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
1523 kcal
|
Fett: 118,43g | Prot: 101,14g | Kolh.: 11,23g.
Frukost: Кубанская Буренка Сметана 25%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бекон, Яичный Омлет. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaYa1416 's vikthistorik
|