Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
54,0 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
2481 kcal
|
Fett: 109,47g | Prot: 95,24g | Kolh.: 291,51g.
Frukost: General Mills Original Cheerios, Silk True Almond Original. Lunch: Jelly (All Flavors), Betty 100% Whole Wheat Light Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Tim Hortons Iced Capp with Milk (Small). Middag: Potato Chips, Beef Steak. Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Fettuccine Alfredo, Lindt Assorted Chocolates, Kit Kat Mini Kit Kat Bar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|