Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
430 kcal
|
Fett: 22,20g | Prot: 15,30g | Kolh.: 47,48g.
Frukost: Tottus Mix de Fruta. Lunch: Choclo, Betarraga, Repollo. Snacks/Annat: Vivo Frutos Secos Nuts y Semillas. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|