Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
63,0 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
1731 kcal
|
Fett: 71,23g | Prot: 73,59g | Kolh.: 165,71g.
Frukost: Kiwi, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Café Latte, Beurre, Première Moisson Miche Campagnarde, Oeuf sur le Plat. Lunch: Planters Dry Roasted Peanuts, Banane. Middag: Tomates Cerises, Huile d'Olive, Haricots Verts, The Little Potato Company Pommes de Terre Grelots Fraîches, Vinaigrette, Carottes, Amandes, Chou Kale, Truite Cuite au Four ou Grillée. Snacks/Annat: Coaticook Crème Glacée Vanille, Doritos Sweet Chili Heat, Eau Tonique, Gin. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|