Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
2725 kcal
|
Fett: 120,52g | Prot: 104,80g | Kolh.: 304,90g.
Frukost: Kellogg's Coco Pops . Lunch: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. Middag: McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Coca-Cola (Moyen), McDonald's Nuggets (6), McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Frites (Grande), McDonald's Big Tasty Bacon . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael2168 's vikthistorik
|