Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
44,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
1677 kcal
|
Fett: 43,39g | Prot: 62,99g | Kolh.: 256,76g.
Frukost: Kaffee, Avocado, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Crane Whey Protein Vanille, SPAR Vital Fettarme Bergbauern Heumilch, Banane. Middag: Alnatura Tomatensauce Basilikum, Nudeln. Snacks/Annat: SPAR Skyr, Kellogg's Crunchy Müsli. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaykay_vienna 's vikthistorik
|