Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
611 kcal
|
Fett: 44,95g | Prot: 31,12g | Kolh.: 21,56g.
Frukost: Мираторг Бекон для Завтрака, Parmalat Молоко 2,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Хлеб Зерновой, Умалат Сыр Сулугуни. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|