Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
88,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
1094 kcal
|
Fett: 48,47g | Prot: 45,46g | Kolh.: 121,37g.
Frukost: Победа Горький Шоколад 72% Какао, KDV Конфеты Версаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Жареное Яйцо, Макароны с Тушенкой. Lunch: Помидоры, Дружба Сыр Плавленый. Middag: Дыня Торпеда. Snacks/Annat: Мёд. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sovalucha 's vikthistorik
|