Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
1281 kcal
|
Fett: 52,71g | Prot: 47,06g | Kolh.: 154,35g.
Frukost: Tassimo Café au Lait, Oeuf, Jacquet Pain de Mie Nature. Lunch: Herta Knacki , La Vache qui rit Portion, Jacquet Pain de Mie Nature. Middag: Salami, La Vache qui rit Portion, Jacquet Pain de Mie Nature. Snacks/Annat: Carrefour Sucette sans Sucre, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|