Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
1496 kcal
|
Fett: 60,88g | Prot: 36,21g | Kolh.: 204,99g.
Frukost: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Guarchibao Напиток Саше, Guarchibao Напиток Саше. Lunch: Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Роллтон Вермишель с Острой Курицей, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Chikon Наггетсы Классические. Middag: Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Твердые Конфеты, Картофель Фри, Земляника. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|