Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
60,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
1323 kcal
|
Fett: 37,69g | Prot: 130,90g | Kolh.: 108,00g.
Frukost: Bonfesto Маскарпоне, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Яйцо. Middag: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|