Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
631 kcal
|
Fett: 29,80g | Prot: 23,65g | Kolh.: 65,66g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Фундук Фундук Натуральный, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Избенка Мороженое Творожное , Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kanstanta 's vikthistorik
|