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Au resto : 1 mojito, 1 pizza, 1 verre de rosé et une farandole des desserts...tout cela hier soir, délicieux mais trop pour 1 soir
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51,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 september 2020:
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355 kcal
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Fett: 12,99g | Prot: 51,32g | Kolh.: 5,88g.
Lunch: Auchan Sardines au Citron et au Basilic sans Huile, Crevette Cuite ou Grillée, Huîtres. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Trop ? Etait-ce une bonne soirée ? pleine de rires et de jolis moments ? si oui, ce n'est pas trop, c'est la vie, il faut aussi savoir profiter :) Enfin, c'est ma philosophie ;) généralement après ce genre de soirée, je fais attention les jours suivants et c'est tout :) pas de culpabilité ;)
12 sep 20 av medlem: ValMrc
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Valmrc, 1 super soirée et je savais que j'allais manger plus que d'habitude. Je ne regrette pas. Et il y en aura encore plein d'autres😊.
Des repas encore plus équilibrés, et du sport cela aide bien.
13 sep 20 av medlem: bene10
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