Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
2135 kcal
|
Fett: 89,76g | Prot: 103,54g | Kolh.: 228,65g.
Frukost: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Сарафаново Молоко 3,2%. Lunch: Sibylla Френч-Дог. Middag: Буше Карловацкий Хлеб, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой, ВкусВилл Лукум Ванильный. Snacks/Annat: Куриное Филе с Овощами, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|