Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
70,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
182 kcal
|
Fett: 9,26g | Prot: 13,11g | Kolh.: 12,47g.
Frukost: Сметана , Творожная Запеканка с Тыквой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|