Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 55,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
1159 kcal
|
Fett: 65,18g | Prot: 43,63g | Kolh.: 112,15g.
Lunch: Au Bon Pain Oriental Noodle Salad, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Frieda's Guava. Middag: Pigeon Peas (Red Gram) (Mature Seeds), Hazelnuts Filberts, Fruit Salad. Snacks/Annat: Pecans. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|